مرتب سازی بر اساس :
توپ بادی
یکی از ابزارهای ورزشی که معمولا در هر باشگاه بدنسازی، پیلاتس و ایروبیک دیده میشود توپ بادی است. علاوه بر بزرگسالان، کودکان نیز از توپ بادی برای بازی و ورزش بخصوص در استخر‌ها استفاده می‌کنند و لحظات شاد و لذت‌بخشی می‌آفرینند.
انواع توپ بادی
انواع توپ بادی در طرحها و اندازه‌های مختلف در بازار موجود هستند که کاربردهای زیادی دارند. توپ‌هایی که برای کودکان مناسب است از نظر اندازه با توپ بزرگسالان متفاوت است.
توپ کودک
توپ کودکان معمولا با طرحها و رنگ های شاد و کارتونی تولید می‌شوند. توپ بزرگ کودکان معمولا در قطر ۱۰۷ سانتی متر برای کودکان بالای ۳ سال و ۱۸۳ سانتی متر برای کودکان بالا ۵ سال در بازار موجود است که امکان ورزش و بازی را برای آن‌ها فراهم می‌سازد. اما توپ‌هایی به قطر ۵۱، ۶۱ و ۷۱ سانتی متر نیز وجود دارند که کودکان بالای ۳ سال میتوانند به راحتی با آن‌ها بازی کنند.
توپ بزرگسال
افراد بزرگسال معمولا از توپها برای تمرین‌های پیلاتس، لاغری و ترمیمی استفاده می‌کنند. این توپ های بادی بزرگ جنس مقاومی دارند و میتوانند نیروی وارد شده را تحمل کنند. انواع توپ بزرگ بصورت خاردار و ساده بصورت دسته‌دار و بدون دسته هستند که با توجه به نیازتان میتوانید مدل مناسب را انتخاب کنید.
مزایا و معایب توپ بادی
این محصول به دلیل مزایا زیادی که دارد مورد استفاده کودکان و بزرگسالان است. به چند مورد از این مزایا اشاره می‌کنیم.:
- قیمت مناسب: به دلیل مناسب بودن قیمت توپ بادی بزرگ هر فردی میتواند، یکی از آن را در خانه خود داشته باشد.
- مقاومت بالا: جنس این توپها از پلاستیک pvc است که باعث مقاومت بالای آن شده است.
- ضد حساسیت بودن: این توپها ضد حساسیت هستند و هیچ گونه آسیبی برای پوست بخصوص پوست حساس کودکان وارد نمی‌کنند
- تنوع در سایز: به دلیل تنوع در قطر، شما میتوانید با توجه به وزن و قد خود، توپ مناسب خود را انتخاب کنید.
در این محصولات هرچند از مواد با کیفیت بالا استفاده شده، اما آسیب‌پذیری در مقابل اجسام تیز را می‌توان از معایب آن به حساب آورد.
نحوه نگهداری توپ بادی
توپ بادی نیاز به نگهداری و مراقبت خاصی ندارد، اما با رعایت چند نکته ساده می‌توان طول عمر این محصول را بالا برد.
- بیش از اندازه توپ را باد نکنید؛ هرچه باد توپ بیشتر باشد آسیب‌پذیری بیشتر میشود.
- توپ را می‌توان در استخر، خانه و باشگاه استفاده کنید اما برای استفاده در زمین‌های خاکی و آسفالت مناسب نیست.
- توپ را برای ساعات طولانی زیر آفتاب قرار ندهید.
- مراقب باشید توپ با اجسام فلزی و تیز برخورد نکند.
- با توجه به وزن خود، توپ بخرید. مسلما توپی که تحمل وزن ۸۰ کیلو گرم را دارد نمی‌تواند وزن ۱۲۰ کیلوگرم را تحمل کند.
قیمت توپ بادی
همان طور که گفته شد، توپها تنوع بالایی دارند. قیمت توپ بادی بزرگ با توجه به اندازه آن‌ها متفاوت است. معمولا با بزرگ شدن سایز و قدرت تحمل توپ، قیمت نیز افزایش می‌یابد. البته مارک و جنس محصولات در تعیین قیمت نقش بسزایی دارند. یکی دیگر از عواملی که در تعیین قیمت این محصول نقش دارد نوع فروشگاه عرضه کننده است. وجود محصولات جانبی مثل بادبزن و برچسب‌های تعمیر باعث افزایش قیمت میشود.
توپ بادی برای چه کسانی مناسب است؟
توپهای بادی برای هر سن و سالی مفید است و هر شخصی میتواند از آن استفاده کند.
استفاده از توپ برای نوزادان
بیشتر نوزادان بعد تولد دچار کولیک‌ها و درد شکمی می‌شوند و پزشکان همیشه توصیه‌هایی مثل گرفتن عارق و ماساژ شکمی را دارند. یکی از راه‌ها برای کاهش دل‌درد نوزادان، استفاده از توپهای بزرگ است. به این صورت که نوزاد را روی شکم روی توپ قرار دهید و به آرامی تکان دهید. این کار باعث کاهش دل‌درد و باز شدن عضلات کودک میشود. حتما نکات ایمنی را هنگام استفاده از این توپ رعایت کنید.
فعالیت کودکان با توپ
بیشتر کودکان این توپها را به استخر می‌برند و با آن بازی می‌کنند. اما داخل خانه نیز میتوانند با بازی و ورزشهای مناسب با توپ، بدن و مغز خود را تقویت کرده و در عین حال هیجان خود را تخلیه کنند.
خانم های باردار با توپ بزرگ ورزش می کنند
ورزش با توپ، یکی از بهترین ورزش‌ها برای خانم‌های باردار است. این افراد با در نظر گرفتن توصیه‌های پزشک میتوانند از ماه‌های نخست شروع به ورزش کنند تا ماهیچه‌های بدن تقویت و فشار روی دیسک کمرشان کمتر شده و و لگن در حالت مناسب قرار گیرد.
افرادی که تازه ورزش را شروع کرده اند
افرادی که تازه ورزش را شروع کرده‌اند و تحمل ورزش‌هاس سنگین را ندارند میتوانند ابتدا با توپ های بادی شروع کنند و بر روی عضلات و تعادل خود کار کنند. سپس تمرین‌های سخت را انجام دهند.
افرادی که کمر درد یا زانو درد دارند
اگر کمر درد دارید میتوانید از توپ برای کاهش کمردرتان کمک بگیرید. وقتی روی توپ نشسته‌اید بدن شما در تلاش برای حفظ تعادل و قرار گرفتن در بهترین حالت است. این امر باعث تقویت عضلات ستون فقرات و فشار کمتر به دیسک کمر میشود. در نتیجه کمر دردتان بهبود می‌یابد.
استفاده از توپ برای لاغری
افرادی که قصد لاغری دارند و از تمرینات سخت بیزارند. میتوانند با توپ بادی ورزش را شروع کنند و شکمشان را کوچک کنند. حتی اگر بجای صندلی روی این توپها بنشینید شاهد کاهش وزن خواهید بود. البته فقط ورزش با توپ کافی نیست.
استفاده از توپ بادی در باشگاه ها
در اکثر باشگاه‌های بدنسازی، پیلاتس و ایروبیک از این توپها برای افزایش تمرکز، تعادل، عضله‌سازی، لاغری و تمرین‌های اصلاحی استفاد می‌شوند و افراد برای اهداف خود از آن بهره می‌برند. این ورزش‌ها باعث افزایش شادی و روحیه افراد نیز میشود.
نکات مهم هنگام خرید توپ بادی
به هنگام خرید این توپها باید یکسری نکات را رعایت کرد تا محصولی مناسب داشته باشید:
1. سایز
یکی از اساسی‌ترین نکات که بایستی رعایت کنید، انتخاب سایر مناسب است. هنگام خرید حضوری شما میتوانید روی توپ بشینید اگر زانوی شما زاویه ۹۰ درجه داشته باشد، سایز توپ مناسب است. اما برای خرید اینترنتی و غیر حضوری میتوانید راهنمای زیر را در نظر بگیرید:
- برای افراد با قد کمتر از ۱۵۰ سانتی‌متر، توپ با قطر ۴۵ سانتی‌متر مناسب است.
- برای افراد با قد حدود ۱۵۵ تا ۱۶۷ سانتی‌متر، توپ با قطر ۵۵ سانتی‌مترمناسب است.
- برای افراد با قد کمتر از ۱۷۰ تا ۱۸۵ سانتی‌متر، توپ با قطر ۶۵ سانتی‌متر مناسب است.
- برای افراد با قد بلندتر از ۱۸۵ سانتی‌متر، توپ با قطر ۷۵ مناسب است.
2. جنس:
معمولا جنس توپ های بادی از پلاستیک مقاومPVC ساخته میشود تا تحمل وزن و مقاومت بالایی داشته باشند. محصولات تقلبی بدلیل کیفیت پایین، طول عمر پایینی دارند.
3. وزن
هر توپی تحمل وزن خاصی دارد. هنگام خرید حتما به وزن خود توجه کنید و توپ مناسب را خریداری کنید. معمولا توپهای بدنسازی و بزرگ قابلیت تحمل وزن‌های بالا را دارند.
4. قابلیت پنچرگیری
بخاطر آسیب‌پذیری این محصول در برابر اجسام تیز و برنده، قابلیت پنچرگیری یکی از بهترین امکانات است. اگر به هر دلیلی توپ سوراخ و غیر قابل استفاده شد، شما میتوانید پنچری توپ را بگیرد و مانند روز اول از آن استفاده کنید.
5. نقش و طرح ظاهری
اگر این توپها را برای کودکان تهیه می‌کنید توصیه میشود از طرح‌های کارتونی و رنگارنگ غافل نشوید. توپ بادی بزرگ برای تمرین افراد بزرگسال میتواند بصورت ساده، خاردار یا ترکیبی یعنی نصف خاردار و نصف ساده باشد. توپهای خاردار به دلیل افزایش جریان خون و ماساژ طرفداران بیشتری دارد.
6. امکانات جانبی
در بعضی مواقع هنگام خرید محصولات بادی، در کنار آن امکاناتی از قبیل بادبزن دستی و برچسپ پنچری می‌گذارند تا درصورت نیاز از آن‌ها استفاده شود. اگر بادبزن ندارید حتما توپی خریداری کنید که دارای بادبزن باشد تا مجبور به خرید مجزا نباشید.
7. قیمت
با در نظر گرفتن موارد ذکر شده محصول باکیفیتی خریداری کنید که با بودجه مالی شما سازگار باشد. بعضی مواقع توپهای خارجی باکیفیت، قیمت خیلی بالایی دارند که مقرون بصرفه نمی‌باشد.
خرید آنلاین توپ بادی
معمولا خرید آنلاین محصولات بصرفه‌تر از خرید حضوری است. دلیل اصلی امکان مقایسه قیمت راحت خریدارن، نظارت بیشتر دستگاه‌های دولتی و رقابت زیاد فروشگاه‌ها میباشد. البته مزایا خرید آنلاین فقط به کاهش هزینه‌ها خلاصه نمی‌شود. بلکه محدودیت‌های زمانی و مکانی را نیز از بین می‌برد. یعنی شما میتواند در هر ساعتی از شبانه روز و در هر مکانی که به اینترنت دسترسی دارید نسبت به خرید توپ بادی یا سایر محصولات اقدام نمایید. باید توجه داشت که چون در خرید آنلاین، محصول قابل لمس نیست و محصولات بی‌کیفیت زیادی در بازار موجود هستند. باید از مراکز معتبری مثل اورجینال لند اقدام به خرید کنید.
سفارش تو بادی
برای سفارش توپ بادی رنگی یا طرحدار کافی است، اینترنت و کارت بانکی دارای رمر دوم داشته باشید. ابتدا در سایت فروشگاهی عضو شده و اطلاعاتی مثل کد پستی، آدرس و شماره تماس را وارد می‌سازید. سپس توپ یا محصول را انتخاب و سفارش می‌دهید. محصول خریداری شده از طریق پست در سریع‌ترین زمان به دست شما خواهد رسید.
خلاصه ای در مورد توپ بادی
توپ های بادی انواع مختلفی دارند. توپ هایی برای فعالیت و بازی کودکان و توپ‌هایی برای استفاده بزرگسالان وجود دارند. به دلیل مزایای زیاد استفاده از این توپ همه افراد میتوانند یکی از آن در خانه داشته باشند، اما نباید به اجسام تیز در تماس باشد. برای خرید توپ بادی می‌توان بصورت آنلاین اقدام کرد و مواردی از جمله قد، وزن ،جنس لوازم جانبی و... را در نظر گرفت.
سوالات متداول
توپ بادی چیست؟
توپ بادی وسیلهای سرگرمکننده است که میتواند برای کودکان، نوجوانان و حتی بزرگسالان نیز جذاب باشد و هر فردی را سرگرم کند. این توپها همانطور که از نامشان پیداست بادی هستند. لایهای نازک از جنس پلاستیک مقاوم که با باد پر شده و به واسطه ساختار سبک خود میتوانند به راحتی از جایی به جای دیگر پرتاب شود. توپ بادی سبک است و در طرحها و رنگهای متنوعی تولید میشود که شما میتوانید بر حسب سلیقه خود مدل مد نظر را خریداری کنید.
کاربرد توپ بادی به چه صورت میباشد؟
از توپهای بادی میتوانید برای گذراندن اوقات فراغت خود و ورزش در آب و همچنین ساحل دریا استفاده کنید. همانطور که گفتیم این توپ سبک است و به واسطه ساختار خاص خود میتواند بر روی آب باقی بماند و به همین منظور در بازیها و ورزشهای آبی به منظور سرگرمی مورد استفاده قرار گیرد. از دیگر کاربردهای توپ بادی میتوانیم به استفاده از آن در پارک و منزل نیز اشاره کنیم.